Müntəzəm Məşqlə | Icma.az

müntəzəm məşqlə

Axtarış nəticələri

4

Qocalığı dayandırmağın üsülu açıqlandı

https://saglamolun.az

19 Fevral 2025 16:04

Qocalığı dayandırmağın üsülu açıqlandı

OMEQA 3, VİTAMİN D VƏ … Yeni bir araşdırma göstərir ki, omeqa-3 və D vitamini əlavələri müntəzəm məşqlə birlikdə biolo

Hər gün “jim” etmək bədəndə hansı dəyişikliyə SƏBƏB OLUR?

https://bizim.media

31 Yanvar 2025 20:07

Hər gün “jim” etmək bədəndə hansı dəyişikliyə SƏBƏB OLUR?

Dayanmadan yerdən qalxınma hərəkəti, dilimizdə isə əsasən “jim” və “push-up” adlandırdığımız hərəkət əsas fiziki

İnsultun qarşısını almağın 7 yolu

https://saglamolun.az

17 Noyabr 2024 01:56

İnsultun qarşısını almağın 7 yolu

Hər birimiz bu gündən insultun qarşısını almaq üçün profilaktik tədbirlərə başlaya bilərik. Yaşınızdan və genetikanızda

Bu qidalar həzmi sürətləndirir

https://saglamolun.az

15 Noyabr 2024 21:46

Bu qidalar həzmi sürətləndirir

Bəzi insanlar şokolad, keks, çipsi yesə də, arıq qala bilir. Başqa biri isə hər kalorini hesablamağa məcburdur ki, artı