Yüksək proteinli qidaların populyarlığı artır. Belə ki, zülal dənli bitkilərə, qəhvəyə və hətta suya əlavə olunur. Laki

Qarşıdan I və IV ixtisas qrupları üzrə qəbul imtahanları gəlir və fizika hər iki istiqamət üzrə vacib fənlərdən biri he

Alimlər qan şəkəri səviyyəsinin idarə olunması üçün fiziki fəaliyyətin növü və ya intensivliyi deyil, müddətinin daha v

Ürək-damar problemləri idarə və ofislərdə oturaq işdə çalışanlarda daha tez yaranır. Axar.az Medicina.az-a istinadən xə

Ürək-damar problemləri idarə və ofislərdə oturaq işdə çalışanlarda daha tez yaranır.“Medicina” xəbər verir ki, kardi

Alimlərin faydalı məsləhətləri... ...Qısa da olsa, gündəlik dərin istirahət təcrü

OMEQA 3, VİTAMİN D VƏ … Yeni bir araşdırma göstərir ki, omeqa-3 və D vitamini əlavələri müntəzəm məşqlə birlikdə biolo

Dayanmadan yerdən qalxınma hərəkəti, dilimizdə isə əsasən “jim” və “push-up” adlandırdığımız hərəkət əsas fiziki

Hər birimiz bu gündən insultun qarşısını almaq üçün profilaktik tədbirlərə başlaya bilərik. Yaşınızdan və genetikanızda

Bəzi insanlar şokolad, keks, çipsi yesə də, arıq qala bilir. Başqa biri isə hər kalorini hesablamağa məcburdur ki, artı